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    体験したことありますか?


    身体と意識が溶ける感覚...

    クリスタルボウルは、その名の通りクリスタル(水晶)から出来ているボウルです。

    それらの音は、大地を思わせる力強さや、澄みきった空気のような繊細さなど、大自然を感じさせる不思議な音色です。


    日常生活ではあまり耳にすることがない、まるで異空間にワープしたかのような響き...

    身体のすべて、そして心の奥深くにまで響き、包みこむような安らぎと癒しを感じさせる不思議な音色のシャワーをぜひ身体全体で浴びてみてください。

    聴いているのか、いないのか、

    起きているのか、寝ているのか

    もうわからない時間


    それが、クリスタルボウルの世界に溶けていく瞬間です...


    この音の秘密は、クリスタルボウルが持つ豊かな倍音(ばいおん)にあります。

    倍音(ばいおん)とは、基になる音(基音)に含まれているものの、感じ取ることができない基音の倍の周波数を持つ音のことをいいます。

    クリスタルボウルの音には、私たち人間が聴くことができない音まで含まれているという説もあり、特に演奏者によってその領域は大きく異なるとも言われています。

    またその音は、とても純粋な正弦波形を描きながら響くため、物体を超えて広がって行きます。

    そのため、間近でクリスタルボウルの音を聴くと、空気中が音で満たされているような、身体中を音が響き渡るような不思議な感覚を味わえます。


    クリスタルボウルの効果


    クリスタルボウルの振動と波動により、私たちの脳、身体、ココロが心地よく揺らされていきます。

    その揺れこそが、こびりついた思考や意識が落ちていていくような、心身が緩んでいく感覚へと導いてくれます...


    実際、波動と私たちの身体が共鳴することで、新鮮な血液の生産が早まると科学的にも証明されています。

    私たちを深いリラックス状態に導き、ストレスを減少させ、血流を増やし、心身の調和を促します。

    演奏を聴く前と後では血液の状態が変わったり、脳波がα(アルファ)波、人によってはθ(シータ)波になる等、様々な変化を体感されています。

    心地よい倍音を聴きながら、ヨガや瞑想を行うとその効果は、より一層高まります。


    ヨガの最後に行う「シャバーサナ」の時に奏でるクリスタルボウルは、あまりの心地よさにすぐに眠りについてしまう人が多いです。


    こんな方々にオススメです

    ・なんだか気分が重くて、イライラする人。

    ・ストレスが溜まっているとわかっていても、自分では解消できない人。

    ・身体に緊張性の痛みのある人。

    ・睡眠障害のある人。

    ・心身をスッキリさせたい人。

    ・自分を愛したい人。

    ・モヤモヤをリセットしたい人。

    ・いつも頭で考え過ぎてしまう人。

    ・忙しくてなかなか気分転換出来ない人。

    ・意識が空間に溶ける時間を体感したい人。

    ・宇宙を感じたい人。 など...


    奏者 Sumiko Mizugaki

    演奏が終わると、スイッチが切れます!?

    ON と OFF の差が大きい?ようで、なぜか天然キャラで通っています?

    自分ではそう思わないのですが、皆さんが優しく笑って下さるので、ヨシ!としています(笑)

    打てば誰でも音が出るクリスタルボウル。

    しかし、その音や周波数の領域は、奏者によって大きく異なるとも言われています。


    私の演奏は、その時の雰囲気、参加者の皆さまの空気、流れた風や自然の音などを感じ取りながら、頭で考えることなくその一瞬一瞬で感じ取ったと同時に自然と「その音」に向かうことが多いです。


    クリスタルボウルの音色は、ヒーリング効果、リセット効果が高いと言われているので、演奏しながら、横たわった皆さまの側まで移動して、その時のその方に合う音を奏でることもあります。


    参加された皆さまからもステキな感想を数多くいただいており、とても嬉しいです。